人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过。世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。睡眠障碍已成为全球第二常见的精神障碍，约等于每3人中就有1人存在睡眠问题，根据最新的中国人睡眠质量调查显示，大多数国人的睡眠质量处于亚健康状态。

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为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动――将每年的3月21日，即春季的第一天定为“世界睡眠日”。

 

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对此专门进行了一次采访

看看街坊们睡眠状况如何？是否也存在类似问题？

1、 你几点睡觉？每天睡几个小时？

【文女士 市民】11点来钟，大概6 7个小时

【倪先生 市民】晚上2、3点（睡觉），基本上每天睡5个小时左右

【小徐 市民】11点半上床睡觉，7点多会自然醒
 

2 、哪个季节最难入睡？

【李小姐 市民】

潮湿的时候，回南天被褥湿漉漉的，感觉不舒服

况且我皮肤敏感，很容易有瘙痒，所以睡不着

【倪先生 市民】

夏天的时候，因为本来夏天就要开空调，但是开空调空气不好 干燥 不舒服，如果不开空调，很多蚊子 睡得不太好
 

3、 试过睡不好吗？第二天有什么感觉？

【文女士 市民】思想不能集中吧

【倪先生 市民】要上班啊 可能因为睡眠不足，导致记性差

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通过咨询身边的一些朋友

和采访中的街坊基本一致

其实很多的睡眠问题都是

因为睡觉时的噪音、光线、温度、回南天、空气质量等环境问题导致的

....

能拥有一个好睡眠环境

是一件非常幸运且幸福的事情

在粤港澳大湾区，找到了一个可以轻松满足良好睡眠环境的好地方，集合了上百项的黑科技专利技术，重新定义湾区生活新人居。

1、告别传统空调，实现温度自由

依靠表层辐射系统，全屋可以实现全年不需要空调都能够自由掌控室内温度在22-26度，不用担心夏天空调吹的头疼又干燥，冬天湿冷手脚冰凉睡不着。

2、置换式新风系统，随时唤醒鲜氧生活

新风系统让室内源源不断的有新鲜空气进入房间，且能够过滤空气中的PM2.5效果可达95%，不怕室内空气经过一晚的睡觉后变得浑浊，也不怕春季花粉之类的季节性过敏鼻炎。

3、保持四季舒爽，跟回南天说拜拜

除湿系统保持室内湿度在70%以内，广东的回南天不再有影响，外面再潮湿，室内的被子也保持干燥，不会有难受的湿漉漉盖着被子的感觉。

4、屏蔽声光干扰 随时安享好眠

遮阳卷帘可以随心所欲的控制卧室光线，哪怕白天补觉都不会受到光线干扰；百年品牌瑞士吉博力的同层排水马桶让楼上的冲水声降到最低；全屋双层中空LOW-E玻璃隔断外界的噪音影响。

这么多功能，操作起来会不会很困难？

全屋系统，均由朗诗屏控制。它可以很精密，从温度、湿度、室内二氧化碳、室内PM2.5，4个维度实时居家检测、控制。

于是，每个房间的空调遥控器、风扇遥控器、加热器遥控器……都可以全部“下班”了。

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利用APP也可以远程操控，外出回家前可以先让家里的新风系统、表层辐射系统先打开运行，调至合适的温度等等，这样当你回到家，迎接你的就是一个温馨舒适、空气清新的室内环境。

针对老人、小孩，屋内还配备简易控制器，轻松上手。

经过多次探寻发现

这么智能又人性化的地方居然就在粤港澳大湾区的中山翠亨新区

这也是湾区唯一一个可以试住体验的科技住宅

效果图                     

朗诗德洲·尚郡

针对国际睡眠日推出了

“1元拯救睡眠计划”

只需要1元，即可试住体验到一整晚的舒适睡眠

让噪音、光线、温度、湿度、空气质量等

困扰睡眠质量的难题统统走开

（活动钱款捐赠给城市零距离-爱心帮扶基金）

邀您共享“自由方舟”

健康舒适的智慧居住环境

低碳节能的绿色环保建筑

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朗诗华南首作绿色科技住宅

项目搭载朗诗全新一代「自由方舟」健康科技，是朗诗自主研发、拥有自主知识产权，包括发明专利、实用新型专利和著作权等100+专利的新一代健康住宅产品。

效果图                     

建面约105㎡/118㎡奢居三房

① 2.0低密度社区 一梯两户小高层

② 一字楼设计 国际豪宅标准

③ 双阳台设计 户户南北对流

④ 无空调设计 朗诗华南首作

 

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四季时光该怎样度过

都由你决定